Este curso incluye 10 Horas de Entrenamientos HD. 30 Entrenamientos Diferentes. 60 días. Tu reto para hacer el cambio.  Incluye el Plan de Dieta para Aumento de Masa Muscular. Incluye Calendario Interactivo desde la web y la app que Marcara tu Progreso y ayudara no perder ni un entreno. Acceso por 2 años para hacer el programa las veces que quieras y lo mejor es que puedes Comprar ahora, y  repitir y haz las veces que quieras.

¿Pérdida de peso, más aumento de masa muscular es posible?

En el mundo fit, esta puede ser la pregunta del millón: ¿se puede aumentar masa muscular y perder grasa al mismo tiempo? La respuesta no es contundente. Al menos así lo confirman los expertos en el tema. Según Sascha Barbosa, la gurú del fitness, al cuerpo «no le gusta hacer dos cosas totalmente contradictorias al mismo tiempo. El aumento de masa muscular es un proceso anabólico y el proceso de pérdida de grasa es catabólico», explica. En otras palabras, para aumentar músculo tienes que comer más calorías de las que quemas, mientras que cuando pierdes grasa tienes que quemar más calorías de las que consumes.

Entonces, puedes adelgazar y aumentar masa músculas. Sí, pero realmente primero debes hacer una fase ( perder grasa) y luego la otra ( aumentar masa muscular) para obtener resultados. Sin embargo, la creadora del imperio Sascha Fitness, explica que si tienes paciencia y tiempo, podrías conseguir las dos. «Sí puedes ir aumentando masa muscular poco a poco y perdiendo grasa porque a mayor cantidad de músculo tu metabolismo será más rápido, pero el proceso será más lento y menos drástico», advierte. «Lo que sí puedes hacer es perder grasa sin casi perder masa muscular o aumentar masa muscular sin incrementar tanto la grasa», añade.

Pero si lo que estas buscando es transformar tu cuerpo, Sascha recomienda que dividas tu objetivo en dos fases, ¿qué hacer primero? «Para aumentar masa muscular te recomiendo que estés en un buen porcentaje de grasa, sin exceso de grasa, ¿por qué? Porque cuando aumentas masa muscular vas a aumentar un poco la grasa, luego te costará más verte definido, porque entiende que la definición te la da la disminución de grasa que hace más visible el músculo que ya debería estar construido y porque el ambiente hormonal es más óptimo cuando no hay un gran exceso de grasa, tus hormonas trabajarán a tu favor

¿De qué trata este curso el Camino del Guerrero?

Son 10 horas de vídeo HD. Sentirás como si fueras entrenando lado al lado con Vadym Cavalera.  Son 30 Entrenamientos diseñados y estructurados para desarrollar armoniosamente todos los grupos musculares del cuerpo y todos los tipos de fuerza y resistencia. Con completar este reto aprenderás como entrenar de la manera más eficiente para lograr la fuerza REAL.

Puedes Compra sin Compromiso. Nosotros Tenemos Confianza en Eficiencia de Nuestros Entrenamientos. Si no hay cambio de fuerza y físico, te  devolverán el Dinero Sin Preguntas.

Sirve para entrenar en cualquier lugar – Casa, Parque, Gimnasio. Hemos tomado lo mejor de todas las disciplinas para darte la flexibilidad de entrenamiento y la fuerza suprema.

Equipo necesario: algunas rutinas incluyen ejercicios que se hacen usando la barra fija/paralelas y mancuernas. Los principiantes posiblemente tendrán que usar la liga en algunos ejercicios (la banda de caucho). Nivel de participantes: Principiantes – Intermedio (también puede ser usada por las mujeres).

Acceso al programa: Siempre podrán acceder el programa desde cualquier dispositivo que tiene conexión al Internet. El Acceso es por 2 años, no tienes que iniciar inmediatamente, puedes empezar cuando quieres y repetir las veces que quieres.

Ahora incluye un Calendario Interactivo, donde recibirás recordatorios para los entrenos, puedes marcar tus pasos, acceder desde la app y ver el estado de tu progreso. Además, puedes comunicar por el grupo y chatear directamente con las personas que también lo están haciendo.

¿Cómo puedo saber que tiene el curso?

Por si tienes dudas, vamos a presentarte en imágenes parte del contenido del cual puedes disfrutar al máximo en este curso.

Descargar el curso el camino del Guerrero

No lo pienses tanto y el cuerpo que deseas puedes lograrlo gracias a este entrenamiento, claro está, que debes estar claro que el mismo no presenta fórmulas mágicas, por el contrario este dispone de un conjunto marcado de ejercicios que involucran tu resistencia, por lo que debes hacer todo lo posible para lograrlo a través de las más aclamadas sesiones de ejercicio que este curso dispone para ti, todo es cuestión de prácticas y de temple para que puedas lograrlo si así lo deseas.